Actividade Física... (para perder os quilitos ganhos em terras do Tio Sam)
- Não-exigente em termos de coordenação motora, equilíbrio e coragem (bem, não-exigente em termos físicos em geral, diria eu, para ser muito sincera...);
- Não-exigente em termos de equipamento (se tiver de comprar calçado, roupa, acessórios... estou fora!);
- Não-exigente em termos de tempo (que entre o trabalho, descanso e vida social, não sobra muito);
- Não-exigente em termos de horário (isto da pessoa se comprometer todas as 2f às x horas ou domingos de manhã ou qualquer coisa do género... não é comigo! e então se tiver de me levantar mais cedo por isso... no way!);
- Não-exigente em termos de preço (mensalidades de ginásios - cheios de máquinas que não sei usar - estão fora de questão!);
- Que me faça fazer boa figura (ou, pelo menos, que eu não pareça uma completa pata-choca!) e que me deixe inteira ao fim do dia...
Aceitam-se sugestões...
PS - Aviso já que a patinagem no gelo não cumpre estes requisitos... experimentei ontem à noite mais uma vez e a coisa não flui naturalmente, por mais que eu me esforce!
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4 comentários:
Dança, remédio santo.
filmes no sofá de casa (mas não com pipocas, que horror que nuncaconsegui associar essas 2 coisas). É óptimo exercício.
Andar. Andar muito. Andar, andar, andar. Cumpre todas as tuas condições e é terapêutico. Podes fazê-lo onde quiseres, quando quiseres, o tempo que quiseres, com a frequência que a agenda te permitir, podes fazê-lo espontaneamente ou podes planear. E garanto-te que vais ver e reparar em coisas em que nunca reparaste. Posso continuar, se ainda não estiveres convencida...
Concordo inteiramente com o greg, no outro dia a andar reparei da Livraria de Chicago! É linda.. e todos os dias lá passo mesmo em frente de metroe nunca a tinha "visto"
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